Anna-Lena Middeldorf – Ernährung 

Anna-Lena Middeldorf ist unser neuestes Teammitglied. Sie ist gebürtige Dortmunderin und lebt seit ihrem 23. Lebensjahr auf Mallorca. Als qualifizierte Rehabilitationspädagogin mit dem Schwerpunkt der Humanernährung bietet sie individualisierte und evidenzbasierte Ernährungsberatung auf Deutsch, Englisch und Spanisch an.

Sie schaut auf eine langjährige Zusammenarbeit mit Ärzt*innen aus verschiedenen Fachbereichen und einer der weltweit renommiertesten Kinderwunschkliniken zurück. Anna verfügt über die notwendigen Ressourcen und Kenntnisse, um Sie bei der Erhaltung ihrer körperlichen und seelischen Gesundheitsanft zu unterstützen. Sie entlastet Sie bei der Aufgabe, herauszufinden, welche Ernährungsform Ihren Bedürfnissen entspricht. Sie berücksichtigt Ihren Lebensstil, Ihre Vorlieben und Möglichkeiten und arbeitet gemeinsam mit Ihnen an der allmählichen Umgestaltung Ihrer Ernährungs- und Lebensweise, so dass sie nicht nur zu Ihnen passt, sondern auch langfristig in Ihren Alltag integrierbar ist.

Anna unterstützt Sie dabei:

  • Ihre Gesundheit auf sanfte Weise zu fördern, indem Sie Ihnen Strategien für eine überschaubare Ernährungs- und Lebensstilveränderungen an die Hand gibt
  • Klarheit und Sicherheit bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel zu gewinnen
  • einen bewussten und intuitiven Umgang mit Nahrung in Ihren Alltag zu integrieren
  • die emotionalen und körperlichen Symptome Ihrer Beschwerden zu reduzieren
  • dysfunktionale Glaubenssätze und Gewohnheiten zu transformieren

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